Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Coja

Coja weegt 105.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 30.00 kg te gaan

105.00 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 105.00 kg

Coja over zichzelf

Hoi, ik ben een jonge vrouw van 31 en al mijn hele leven te zwaar. Voor anderhalf jaren geleden ben ik al eens 14 kilo afgevallen door gezonder te eten en veel te sporten. Maar doordat ik ziek werd moest ik het sporten opgeven en zoals je zult begrijpen vlogen de kilo's er weer aan. En dit was nog maar een van de honderden pogingen volgens mij. In december heb ik 3 weken in het ziekenhuis gelegen en waardoor ik de laatste 5 weken weer 9 kilo ben afgevallen en dit wil ik nu graag doorzetten. Iede

... 
Lees verder »
Hoi, ik ben een jonge vrouw van 31 en al mijn hele leven te zwaar. Voor anderhalf jaren geleden ben ik al eens 14 kilo afgevallen door gezonder te eten en veel te sporten. Maar doordat ik ziek werd moest ik het sporten opgeven en zoals je zult begrijpen vlogen de kilo's er weer aan. En dit was nog maar een van de honderden pogingen volgens mij. In december heb ik 3 weken in het ziekenhuis gelegen en waardoor ik de laatste 5 weken weer 9 kilo ben afgevallen en dit wil ik nu graag doorzetten. Iedereen heel veel succes en een (vol)slank en gezond 2005!

Laatste dagboekbericht

Friday, April 21, 2006
ER MOET NU IETS GEBEUREN!!!! Ik ben weer helemaal terug bij af......
Ik was vorig jaar zoveel afgevallen, ruim 22 kilo en het zit er weer allemaal aan.
Natuurlijk kan ik het merken aan mijn kleding, niets past meer en als ik ga shoppen dan zit ik echt weer in maat 46-48 en dan is maat 42 heel ver weg! Er moet dus weer wat gebeuren. Ik ga weer beginnen! Heb vanmorgen een telefoongesprek gehad met mijn moeder en ze steunt me echt door dik en dun! Ik ben deze week ook weer begonnen met sporten, 3 keer in de week dus het eerste begin is gemaakt! Nu de rest nog. Hopelijk kan ik hier wat steun vinden! Groetjes, Coja
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Coja een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 17, 2006 om 06:16
Ga ervoor!!!!!

Fijn dat je steun hebt van je moeder, dat scheelt natuurlijk wel :zon:

wat voor sport doe je 3 x per week? Knap hoor

veel succes

:haveaniceday:

groetjes wendy :pats:
Onbekend
June 1, 2006 om 03:55
:goedemorgen: Coja,

Je bent een tijdje geleden lid geworden van de IkBenHetWaard club :welkom:, maar we hebben nog steeds geen gegevens van je ontvangen. Graag willen we die hebben. Tevens is op vrijdag onze :weegschaalblauw: dag en die heb jij nog nie doorgegeven.

Ik hoop dat alles goed gaat, maar wil je zo snel mogelijk je gewicht doorgeven, zodat we dit kunnen verwerken. Als je verhinderd bent, laat dat dan even weten, want dan houden we hier rekening mee. Anders wordt je er na drie keer zonder bericht uit gezet en dat is natuurlijik niet de bedoeling. :doemee:

Heel veel succes,

:doei: Nienke
June 22, 2006 om 15:46
Hoi Coja,

Ik kwam je naam tegen bij de ikbenhetwaard-club.
Ben op deze site bezig sinds twee weken,
de eerste kilo's zijn eraf.....
Las dat je enorm bent afgevallen (en aangekomen helaas)
Maar het nu weer gaat proberen, goeie :aaioverbol:

3 keer in de week sporten, goed joh....
Zoveel moed heb ik nog niet verzameld,
om buitend e deur te gaan sporten.
Ik heb nu een hometrainer staan
en ga er braaf iedere avond een half uurtje op.

Als ik iets voor je kan betekenen hier......

Groetjes Kaar32
June 24, 2006 om 15:40
Hoe gaat ie, Coja???
June 26, 2006 om 16:17
:aaioverbol:

Kaar32
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Coja in het kort

  • Coja weegt nu 105.00 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 38.57.
  • Coja is 1.65 m, 44 jaar, geboren op March 12, 1973, aangemeld op January 4, 2005 en voor het laatst ingelogd op October 15, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Coja in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Coja volgt geen methode.

Clubs van Coja

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd